Guacamole Dip
Υλικά
Συστατικά: Νερό, αβοκάντο (14%), ψιλοκομμένες τομάτες (10%), κρεμμύδια (7%), αλεύρι σίτου, τυρί κρέμα, κρέμα γάλακτος, τροποποιημένο άμυλο αραβοσίτου, κραμβέλαιο, νιφάδες πατάτας (περιέχει θειώδη), πουρές σκόρδου, εκχύλισμα ορού γάλακτος, αλάτι, μπαχαρικά, συμπυκνωμένος χυμός μοσχολέμονου (περιέχει θειώδη), ορός γάλακτος σε σκόνη, ζάχαρη, αφυδατωμένο σιρόπι γλυκόζης, ρυθμιστές οξύτητας (γλυκονο-δ-λακτόνη, κιτρικό οξύ), αφυδατωμένη πιπεριά χαλαπένιο, βότανα, δεξτρόζη, αντιοξειδωτικό (ασκορβικό οξύ), χρωστικές (χλωροφύλλη, λουτεΐνη), εκχύλισμα μαγιάς, καζεϊνικά άλατα (γάλα), σκόρδο σε σκόνη.
Για τα αλλεργιογόνα, δείτε τα συστατικά με την έντονη γραφή.
Διατροφικές Πληροφορίες
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ |
Ανά 100g | Ανά μερίδα (15g) |
%* (15g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 415 kJ / 100 kcal | 62 kJ / 15 kcal | <1% |
| Λιπαρά εκ των οποίων κορεσμένα |
5,1 g 1,8 g |
0,8 g 0,3 g |
<1% 1% |
| Υδατάνθρακες εκ των οποίων κορεσμένα |
10,3 g 3,7 g |
1,5 g 0,6 g |
<1% <1% |
| Φυτικές Ίνες | 2,6 g | 0,4 g | - |
| Πρωτεΐνες | 1,8 g | 0,3 g | <1% |
| Αλάτι | 0,77 g | 0,12 g | 2% |
Ψητές Enchiladas με Κοτόπουλο & Τυρί
Η enchilada είναι κλασσικό μεξικανικό πιάτο, που φτιάχνεται με ποικίλους τρόπους και είναι ιδανικό για ένα χορταστικό μεσημεριανό ή βραδινό γεύμα. Πρόκειται για tortilla καλαμποκιού, τυλιγμένη σε ρολό, που γεμίζεται με κρέας ή λαχανικά και περιχύνεται με σάλτσα ντομάτας ή τσίλι. Στις enchiladas αυτές, χρησιμοποιούνται τρυφερές φέτες κοτόπουλου, τυλιγμένες σε μαλακές, χρυσαφένιες tortillas καλαμποκιού. Το πιάτο ολοκληρώνεται με πλούσια, πικάντικη σάλτσα ντομάτας, πασπαλισμένη με λιωμένο τυρί. Ένα εύκολο, πεντανόστιμο, χορταστικό γεύμα που μπορείτε να γευτείτε παρέα με την οικογένεια και τους κοντινούς σας φίλους.
πάρτε συνταγή
